gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Cruise Intervalle
Thema: Cruise Intervalle
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.09.2009, 20:53   #8
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Welche Schwelle?
Anaerobe Schwelle, laut Daniels eigentlich das wichtigste Training, um eine gute aerobe Ausdauer zu entwickeln (wenn die Basisarbeit erfolgt ist).
__________________
live unscared
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten