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Alt 09.09.2009, 13:58   #6
engelchen
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.06.2007
Ort: Köln
Beiträge: 1.343
Zitat:
Zitat von trialex Beitrag anzeigen
.. ich würde empfehlen erst die letzten 7 -10 km Tempo zu machen. Sofern Du ein Ziel hast.

Viel glück.


sofern man zu diesem Zeitpunkt überhaupt noch laufen kann


- aus Erfahrung sprach, das engelchen
engelchen ist offline   Mit Zitat antworten