[neonhelm]

Zitat von Gerhard

Wenn ich dann merke das ich unkonzentriert werde ( man kann so schön über das Tagesgeschehen sinieren ), dann versuche ich mir mit kleinen Geschichten in denen die Zahl der geschwommen Bahnen vorkommt, diese im Gedächtniss zu halten. Klappt ganz gut ( Eine Geschichte ist leichter zu behalten wie eine nackte Zahl ).

Zitat von Wels1971

aber SINNVOLLE tipps werden hier ja nicht gern gesehen...

Ich halte das mit der Geschichte memorieren für einen sehr sinnvollen Tipp. Könnte sich für manch einen als deutlich hilfreicher erweisen, als immer wieder auf die Uhr gucken zu müssen...