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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundgeschwindigkeit
Thema: Grundgeschwindigkeit
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Alt 08.09.2009, 08:17   #7
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von TriForce Beitrag anzeigen
Eine Sub40 in jedem Fall und je nachdem wies so aussieht eine Sub38 oder sogar Sub36.
Wenn Du nach einem Jahr Lauftraining mit 2-4 Einheiten nur auf eine 45 auf 10k kommst, dann wird es aber ein verdammt harter Weg zu einer sub38.

Stefan
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