Beim Schwimmtraining an der Ostsee habe ich versucht, mich dem Rythmus der Wellen anzupassen. Auch den Körper entsprechend bewegen, also "neutral" für die Wellen. Wenn natürlich da keine Regelmäßigkeit stattfindet, schwierig .... , dann schluckt man viel (Salz)Wasser.
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