[hufloki]

.....oder man misst sich eine runde von 2 bis 4 km aus, merkt sich eventuell noch zusätlich wo jetzt die km Marken liegen - und wenns vielleicht auch nicht ganz genau ist kann man das auch noch verkraften, da nämlich zumindest die entwicklung der rundenzeiten als vergleichsmaßstab herangezogen werden..

ist aber natürlich trotzdem jedem freigestellt wie ers machen möchte , hauptsache die freude am laufen bleibt erhalten, und das ist das wichtigste

viel erfolg für dein vorhaben
floki