gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gummersbach Triathlon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.09.2009, 11:23   #33
snake
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 04.09.2009
Beiträge: 2
...ok danke...

Das ist schon mal ein Richtwert. Ich hatte 35:42min (incl. das Laufen in der Wechselzone). Wenn ich alle 3 Disziplinen gemacht hätte, wäre ich wahrscheinlich langsamer unterwegs gewesen.

Aber so hatte das Spaß gemacht. Unser Schwimmer stieg recht spät erst aus dem Wasser und ich konnte dann 65 Biker überholen. Direkt vor mir hat sich eine Frau an der Aggermauer im Platzregen fast auf die Nase gelegt (Hinterrad ausgebrochen). Sie hat schlauerweise die Bremse sofort losgelassen, sonst...
snake ist offline   Mit Zitat antworten