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Thema: Wie auf Marathon richtig vorbereiten?

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.09.2009, 18:45	#10
Joerg aus Hattingen Szenekenner Registriert seit: 06.07.2007 Beiträge: 2.506	Naja, versuchen kannst Du es ja mal. Was ist zu tun? # sofort mit dem Rauchen aufhören!!!!!!! # täglichh(!!!!), also ab heute, diese 10-15min Laufen in diesem Monat, aber nicht länger. Grund: Gewöhnung ans Laufen. # ab Oktober basteln wir Dir einen schönen Plan. Joerg __________________ Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.