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Hallo, ich finde die Traingspläne echt genial und die haben mich auch echt weiter gebracht. Beim Laufen und Radeln ist alles bestens, nur beim Schwimmen finde ich das Programm ziemlich lieblos gestaltet. Es wechseln sich ja fast nur 2 Programme ab und verglichen mit den anderen Schwimmprogrammen hier kann das nicht der Schlüssel zum Erfolg sein. Also ich denke mir , dass das viel Arbeit ist und bin jetzt schon echt dankbar. Wenn ihr das vielleicht etwas mit aufpeppt kann ich mich allein an diesen Traingsplan halten , was natürlich super wäre...