[runningmaus]

Hi,
was ich in dem Petersen-Buch total wichtig finde, ist die Sache mit dem Visualisieren.... , die er beschreibt.
Sich vorher die Zeit zu nehmen, den ganzen Wettkampf im Kopf mal durchzuspielen , auch die Wechsel...
Für richtiges Training dagegen fand ich es auch etwas wenig Stoff, aber halt nett zu lesen.
grüßle