gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Off-Season
Thema: Off-Season
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.09.2009, 15:11   #18
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von hansemann Beitrag anzeigen
regelmässig yoga & pilates ,2 x schwimmen die woche,ruhige läufe & mit meinem waldrennrad in holland & belgien regelmässig dynamisch auf kurzen kernigen rundkursen auf die hinteren plätze fahren
Das klingt nach einem guten Winterprogramm.

Wie denn, wo denn, was denn?
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten