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Moin Moin,
du willst mal reinschnuppern?
Dann pack die Pulsuhr weg und lauf/radel wie es dir passt.
Nach HF kannst du später trainieren, für ne VD reicht regelmäßiges Laufen und radeln & schwimmen völlig aus.
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Und täglich grüßt der Max
 Der schwerste Kampf ist der Kampf gegen den inneren Schweinehund!
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