[Lucy89]

Ich werd im November nen Halbmarathon laufen, will unter 1:52 laufen. ne Winterserie mach ich aber auch. heute war ich 16,8km in 1:36:30 laufen. Schnitt also 5:45/km, war ein Regeneratinslauf mit 400HM Bin beeindruckt wie schnell das für mich war, dafür dass es mich kaum angestrengt hat. Hatte nach Sonntag ganz andere Dinge befürchtet, nachdem ich gestern ziemlich schwere beine hatte...