[Lance64]

Zitat von Danksta

Edit: Du schreibst da so viel von "Kick herholen", "Red Bull Doping", "was zum pushen". Das braucht man auch nicht.

Hab nicht schlecht gestaunt beim letzten Ironman 2006 in Hawaii, als man dem Stadler kaum im Zielraum eine Dose Red Bull in die Hand gedrückt hat. Sowas ist halt werbewirksam.

Für meinen Teil nehme ich bei langen TE Wasser mit leicht dosiertem Malto mit, wenn etwas intensiver wird auch mal Billigriegel, manchmals auch alte Gels aus Wettkämpfen, denen das Datum bald abläuft. Extra Gels würde ich fürs Training niemals kaufen.