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Alt 30.08.2009, 20:07   #27
MaxPower
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 27.08.2009
Beiträge: 38
Ich werde Gas geben.
Vielleicht auch einen Blog hierdraus machen.
Habe ich mir den Nachmittag heute mit Nietzsche versüßt,heute Reg. , Gestern 2 Stunden Rad 4x 20(Ga1)/ 10 (Ga2).
Am Dienstag wird wieder gelaufen da stehen 15 min Ga1 an und danach ein Tempointervall von 45 Min im Ga2 Bereich, dass macht eine Laufeinheit von 60 Min.
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