[basscase]

ok, im optimalen Fall. Bin einfach mal von dem konkreten Fall einer Freundin ausgegangen, mit der ich in diesem Tempo im Training öfters unterwegs war. Man muß dazu sagen, daß es ca. 6:30-6:20min/km war, und es waren ein paar Hm dabei, also ca. 10hm/km. Also sind wir uns rel. einig, daß unser Kollege hier mit seinen 9km/h nicht so einfach 1:35 aufm HM laufen kann, schon gar nicht bei einer MD. Und vor allem nicht mit so wenig Lauferfahrung.