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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Probleme Wechsel Swim Bike
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Alt 28.08.2009, 18:16   #8
Steve1986
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 02.10.2008
Ort: Erlangen
Beiträge: 14
Die ersten Meter auf dem Rad in einem leichten Gang fahren, mit mittlerer Trittfrequenz. Relativ locker einfahren bis der Puls sich etwas beruhigt und dann Gas geben!
Steve1986 ist offline   Mit Zitat antworten