[123Fritte]

Zitat von MaxPower

...erst 2050 Km Radeln können mein mittleres Ga1 Tempo liegt bei etwa 30,8 km/h...

Respekt - oder sollte ich sagen unglaublich... (nach Moosburger eben sorry andere Baustelle... )

Ich würde mich auchmal an den hier vorgestellten Trainingsplänen orientieren. Beim Schwimmen eben erstmal sehen, ob die Wiesbadendistanz schon "am Stück" geht. Wenn Du uns schreibst wie schnell Du beim Schwimmen bist, kann man sicher auch gezielter etwas zu Trainingsinhalten sagen...

Danke
Gruß Max