[potti]

Wasser pur aus der Plastikflasche finde ich auch ziemlich fies. Ich steh so ein bisschen auf Abwechslung. In aller Regel mix ich normalen Apfelsaft mit Wasser. Bei RTFs gibts in aller Regel
leckeren Eistee. Für längere Touren (nicht RTF) nehme ich auch gerne das, was ich im Wettkampf zu mir nehme. In letzter Zeit habe ich auch aus Berquemlichkeit Powarade zu mir genommen; dann allerdings stark verdünnt ( eine Flasche 0,5 auf 2 Flaschen 0,75)

Für den grossen Hunger gibt es Müsliriegel oder das was ein RTF-Menü so alle hergibt. Wenn gar nichts mehr geht (gerne plötzich nach etwa 3h irgendwo in der Pampa) der Klassiker von der Tankstelle: Cola und Snickers.

Powerbarriegel kriege ich ohne Wettkampf nicht runter.