[treksau]

Hi,

ich schwimme immer zur Verpflegungsstation und esse dort alles was ich kriegen kann.

Wenn keine VS da ist ein Gel und ein bißl trinken kurz bevor ich in den Neo schlüpfe.

Was Du am Besten verträgst musst Du halt mal ausprobieren, und zwar nicht beim Wettkampf sondern wenn Du mal Freiwasser schwimmst.

lg

treksau