[xeed]

Zitat von macro-matz

...
Fandest Du das nicht zu viel für den Anfang?

Ich meine wenn man so wie ich von 0 auf x dann gleich alles 2x die Woche trainiert, ist man da nicht extrem ausgebrannt?? ...

ich bin auch anfänger!

versuche doch am anfang diese sportarten einfach nur auszuführen! ohne irgendwelche gedanken an leistung etc. du sollst ja am anfang noch keine super zeiten aufstellen. mit spaß bewegen und in paar monaten kannst du dann mit gezielterem training beginnen.

erstmal leichte und seichte anfangen und spaß dran haben!!!

viel erfolg!