[macro-matz]

Hallo BigWilly, hört sich interessant an.
Fandest Du das nicht zu viel für den Anfang?

Ich meine wenn man so wie ich von 0 auf x dann gleich alles 2x die Woche trainiert, ist man da nicht extrem ausgebrannt??

Wenn ich jogen war 30-40 min. bin ich mind. 2 Tage platt.