triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Veränderung von Tempodauerläufen und Intervallen in einer Saison

22.08.2009, 21:46

Zitat:

Zitat von Steffko

Also Tempo an der Schwelle liegt so bei ~5:00

Sicher? Wenn dem wirklich so ist, dann würde ich meinen Schwerpunkt auf GA1 Läufe und Lauftechniktraining legen.

Stefan