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Thema: Veränderung von Tempodauerläufen und Intervallen in einer Saison

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.08.2009, 20:15	#60
dude Bunte-Tussi des Triathlon Registriert seit: 07.03.2007 Ort: NYC Beiträge: 19.259	Na, die 100m wirst Du wohl schneller als in 22s (3:40min/k) laufen. Schieb's nicht auf fehlende Grundschnelligkeit. __________________ @ulif \| GFNY