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Thema: Veränderung von Tempodauerläufen und Intervallen in einer Saison

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22.08.2009, 17:24	#55
fitnesstom Szenekenner Registriert seit: 25.10.2006 Beiträge: 942	so langsam wirds erheblich undeutlich... ne kleine hilfe zur temposteuerung: http://www.mcmillanrunning.com/Runni...calculator.htm __________________ "When I race, I am filled with doubts. Who will finish second? Who will finish third?"....by Noureddine Morcelli http://lghorsack.blogspot.com/