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Thema: Veränderung von Tempodauerläufen und Intervallen in einer Saison

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.08.2009, 05:09	#17
dude Bunte-Tussi des Triathlon Registriert seit: 07.03.2007 Ort: NYC Beiträge: 19.259	Ist ja dann fast das Gleiche. Zwei Fragen: 1. Machst Du auch Bergabintervalle oder wie trainierst Du hohe Geschwindigkeiten? 2. Where the F hast Du 'Berge'? Wie lange sind Deine "Bergintervalle"? __________________ @ulif \| GFNY