Examensthema...
ausserdem wird im fortgeschrittenen Alter für die meisten von uns die Muskelhypertrophie irgendwann mal interessant werden....in Bezug auf Verletzungsprophylaxe, Erhöhung der Lebensqualität etc.
Außerdem ist Kraftzuwachs essentiell für alle motorischen Hauptbeanspruchungsformen.
und Kraft brauchst Du auch um zu laufen, Rad zu fahren etc.
ich könnte Dir weitere 100 Gründe nennen warum Muskelhypertrophie für JEDEN von uns wichtig ist.
