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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Preisfrage zur Muskelhypertrophie (experts only!)
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Alt 21.08.2009, 22:32   #3
shurox
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.07.2008
Beiträge: 156
Examensthema...
ausserdem wird im fortgeschrittenen Alter für die meisten von uns die Muskelhypertrophie irgendwann mal interessant werden....in Bezug auf Verletzungsprophylaxe, Erhöhung der Lebensqualität etc.

Außerdem ist Kraftzuwachs essentiell für alle motorischen Hauptbeanspruchungsformen.

und Kraft brauchst Du auch um zu laufen, Rad zu fahren etc.

ich könnte Dir weitere 100 Gründe nennen warum Muskelhypertrophie für JEDEN von uns wichtig ist.
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" You're slower than the person in front of you, but you're certainly faster than the person who never tried" - Commander John Collins
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