[neonhelm]

Zitat von Helmut S

Konsequent nur Wasser trinken. Alkohol weglassen. Auch den Riesling.

Nicht auf die hören, die dir sagen: "Ach komm' ein Bier geht doch!" (o.ä.)

Zitat von Jupp

Hm, scheint mir ok zu sein....

Helmut, du alte Spaßbremse.

Ne, wie schon gesagt, das Gewicht ist ja nicht von heute auf gekommen, also kann man da auch ganz entspannt über längere Zeit von runter. kannst ja mal ausrechnen, wieviel du wiegst, wenn die Saison im Mai beginnt und du bis dahin jede Woche nur 250g verlierst. Und das geht ganz easy, auch mit Pizza und Mezzomix.