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Da du somit eine sehr viel höhere kraftmäßige Belastung hinbekommst im Bein, als wenn du weiter "schnell" pedallieren würdest.
> Fazit wäre dann aber, dass die Trittfrequenz überhaupt nichts mit
> der Entwicklung der Kraftausdauer zu tun hat, oder?
Jein. Was nutzt dir ordentlich Wums, wenn die Runtrittkoordination in den Beinen nicht stimmt und das Feuer verpufft einfach.
Die Mischung machts.
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Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
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