gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftausdauer und Maximalkraft
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.08.2009, 16:23   #21
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Da du somit eine sehr viel höhere kraftmäßige Belastung hinbekommst im Bein, als wenn du weiter "schnell" pedallieren würdest.

> Fazit wäre dann aber, dass die Trittfrequenz überhaupt nichts mit
> der Entwicklung der Kraftausdauer zu tun hat, oder?

Jein. Was nutzt dir ordentlich Wums, wenn die Runtrittkoordination in den Beinen nicht stimmt und das Feuer verpufft einfach.

Die Mischung machts.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten