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Thema: Pretty in Pink - neonhelm beim Cologne226 extreme+
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Alt 17.08.2009, 10:25   #269
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
Ich wusste gar nicht, dass am See liegen und Kaffee trinken mittlerweile als Trainingseinheit zählt Das übernehme ich sofort ins Training
Das nennt man "aktive Regeneration". Eine der wichtigsten Trainingseinheiten überhaupt...
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One week without training makes one weak.


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