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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rad fahren gut fürs Laufen? Bei mir nicht!
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Alt 15.08.2009, 20:23   #25
triage
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.02.2008
Beiträge: 36
Es ist genau umgekehrt,
auf einem hohen Niveau reicht einigen wenigen guten Triathleten und Triathletinnen zweimal wöchentliches laufen, um die Form zu erhalten.
Einsteiger müssen drei mal laufen, laufen ist und bleibt die anstrengendste Disziplin, darum ist sie ja auch nicht so beliebt, außer bei denen, die vom Laufen kommen.
Und die laufen sowieso dreimal wöchentlich.
Angelika
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