[WavesNo23]

Training gehört auch zur Taperphase dazu, wieviel dann allerdings gemacht wird hängt auch davon ab, wie die betreffende Person trainiert ist. Auf jeden Fall sollte das Training vom Umfang her stark reduziert sein, also auf der Sprintdistanz dann kein TDL über 5-10 km (wer nicht sonst für die OD oder MD trainiert), sondern eher einige kurze und knackige Intervalle ca. im Wettkampftempo können aber durchaus etwas bringen, natürlich sollte man diese auch verkraften können und nicht hinterher noch mit 3 Tagen Muskelkater kämpfen (wäre bestimmt hinderlich für den Wettkampf ).
Aber eine lockere Schwimmeinheit die man dann mit 4-6x 25m (davon ca. 15 Sprint) abschließt kann durchaus förderlich sein, da durch die Belastung nochmal ein "Trainingsreiz" gesetzt wird, der "unter normalen Umständen" vielleicht zu keiner Leistungssteigerung führt, aber so vor dem Wettkampf nochmal einige Regenerationsprozesse in Gang setzt/beschleunigt, ohne aber die Strukturen zu sehr zu schädigen. (Man soll ja schließlich auch möglichst bald nach dem Training KH und Proteine zu sich nehmen um eine optimale Regeneration zu ermöglichen. Der Grund hierfür ist der gleiche, den man sich auch bei kurzen intensiven Einheiten vor einem Wettkampf zu nutzen macht (erhöhte Stoffwechselrate).

Ich hoffe das ist jetzt halbwegs verständlich, was ich damit sagen möchte.