[pioto]

Zitat von Felice

Aber mal zum Hauptanliegen des Threads:
Jetzt muss also meine Betreuerin (meine Freundin) ebenfalls in den Sport einsteigen.
Dazu wollte ich wissen, wie man in der Gruppe Trainings einteilt. Klar, schwimmen tut man s.w. gleiche Abschnitte und das stört ja nicht groß, wenn die Speeds da unterschiedlich sind, aber wie macht man das beim Laufen, wenn es auf Zeit geht? Oder noch eklatanter, was mahct man bei Fahrradeinheiten. S.w. kann man ja die langen Einheiten für den Fettstoffwechsel ohnehin gemeinsam fahren, dann hat der eine 115 und der andere 125 Puls, aber wie macht man das in schnellen Einheiten, daß man nicht dann doch wieder alleine fährt.

Hallo Glücklicher,

schau dir mal diesen Thread an, da sind einige Anregungen drin.

Bzgl. Zeiteinteilung Laufstrecke: wenn kein finanzieller Notstand herrscht, kannst du dir ja ein GPS-Gerät wie Garmin FR205/305 kaufen. Kostet ca. 300€. Aber die meisten Leute bringen ihre Triathlons auch so mit Anstand zu Ende. Mit der Zeit kommt schon das Tempogefühl.

Grüße
pioto