gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tempi für HM Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.08.2009, 22:30   #3
deejay
 
Beiträge: n/a
Schon mal das probiert?

http://greif.de/halbmarathon-trainings-tempo.html

Hat bei mir mit einer recht kurzfristigen HM-Vorbereitung ganz gut Wirkung gezeigt.

J
  Mit Zitat antworten