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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tempi für HM Training
Thema: Tempi für HM Training
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Alt 14.08.2009, 19:31   #1
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.776
Tempi für HM Training
Hi Folks!

Hab mal ne Frage an die Laufspezis: In welchem Tempo lauft ihr eigentlich TDLs und 1000er Intervalle bzw. 2000er/30000er Wiederholungsläufe in Relation zum geplanten HM Tempo?

Ich hab bisher immer so nach dem Motto: So schnell wie möglich aber Erster so schnell wie Letzter gehandelt.

Danke + Grüße
Helmut
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten