[alpenfex]

Lass es Dir schmecken, das Pflaster
Ich schmeiss jetzt den Stift hin und hau`ab für heute. Jetzt wird erstmal gelaufen - 45 Mins, Ga2/3 - Samstag Schwimmerles und Sonntag einen langen (für mich) Lauf von 90-100 Mins GA1 mit 20 Mins Endbeschleunigung. Nicht, dass ich 2010 bei der MD am Ende eingeh....Ausserdem geh ich a neue Kette fürs Radl kaufen.
Wünsch Euch ein sportlich und kulinarisch feines WE,
Tschüss, Servas und Ba ba
Flo