[Crispy]

@ Catalana: Ich gebe Dir vollkommend recht. Eine ausgewogene Ernährung ist nicht schwer, gerade jetzt im Sommer. Und ich lasse mittlerweile wenns geht, industriell verarbeitede Lebensmittel vom Speiseplan. Ich habe nicht das Gefühl. das mir was feht, meine Blutwerte sind auch top.

Nebenbei macht das gemeinsame Kochen mit meiner Freundin total Spaß :-)

Und am Tag habe ich meistens ein Glas Naturjoghurt mit Obst dabei. Und wer viel trainiert, der sollte auch Essen was Spaß macht.