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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tapering im Verhältnis zur Distanz
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Alt 14.08.2009, 11:46   #1
Salsa
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 08.08.2009
Beiträge: 4
Tapering im Verhältnis zur Distanz

Sollte das Tapering vor einer Sprintdistanz kürzer sein als vor einer Langdistanz? Die Sprintdistanz wird ja hochintensiv absolviert...d.h. dort sollte der Körper ja auch bestmöglich ausgeruht sein.
Salsa ist offline   Mit Zitat antworten