[maultäschle]

Beim Wechsel schaufelte ich alle Gele wieder zurück in den Laufbeutel - ich hatte ja schließlich noch genügend im Radtrikot. Gedacht, getan und dann das Radtrikot zum Lauf ausgezogen
Naja Cola tut es auch. Und da war auch schon wieder der Schweinehund mit den Kobolden - fit und ausgeruht für die nächste Party
Also Zähne und Pobacken zusammengebissen und die Bauchkrämpfe und Übelkeit ignoriert und los gings Richtung Ziel. Süß waren die Helfer an der Strecke, die schnell in den Listen nach dem Namen gesucht haben und einen dann namentlich angefeuert haben

Letztendlich bin ich mal wieder mein altbewährtes Standardtempo gelaufen und als ich merkte dass ich die 11km unter 1h laufe (letztendlich 58:XX) und es noch für sub 3 reicht, habe ich dem Schweinehund am Kanal entlang nen ordentlichen Tritt verpaßt und bin gerannt was noch ging. Am schluß war es ne 02:54:XX und ich bin über diese Zeit sehr glücklich. Allerdings bleibt mir dieser Tria wohl als ein einziger Kampf gegen mich und meinen Körper in Erinnerung. Das war definitv nicht der Riesenspaß, den ich seither bei jedem Wettkampf hatte.

Dafür habe ich mich dann mit jumaka ne ganz Weile im Ziel auf der Wiese in die Sonne gelegt und wir haben uns noch eine schöne Massage gegönnt - ein schöner Abschluß eines harten Wettkampfs

Leider fühl ich mich auch heute noch nicht fit und hab seit gestern auch noch ne Bindehautentzündung, was bei mir immer das Zeichen für einen nicht auskurierten Infekt ist. Wahrscheinlich hab ich Schweinegrippe

So long
s'maultäschle