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Thema: Intervalllänge für LD

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.08.2009, 14:36	#22
mauna_kea Beiträge: n/a	hast du schonmal Klimmzüge probiert ? Klingt jetzt vielleicht blöd, hat bei mir aber gut funktioniert. Klimmzugstangen gibts für knapp über 20 Euros bei ebay, da reichen ein paar Minuten täglich. Man kann quasi immer wenn man daran vorbeigeht ein paar machen. Schön breit greifen, dann ists gut für den Lat.