[Kruemel]

Zitat von *JO*

ich würde versuchen einen Späten Herbstmarathon zu laufen sub3
->Frankfurt (10 Wochen) am besten nach Greif.
Da sind viele km & auch viele Harte km drinne..Selbst wenn der marathon nix wird nimmst du die lauf km mit....
Danach hast du dich wahrscheinlich beim laufen auf ein Neues Niveau gehoben.

Und kannst dich dann wahrscheinlich in der vorbereitung mehr auf dein Radfahren und Schwimmen konzentrieren.

Einen Laufblock im September/Oktober/November finde ich auch am sinnvollsten.
Leider bin ich vom 13.09. - 01.10. in Bali und kann dort vermutlich nicht alzu viel Laufkm trainieren.

@JO: Was hälst Du denn von diesem Laufen 2.0 Beitrag? Meinst Du das Training könnte ein ähnlichen Effekt wie ein Marathontraining im Herbst haben?

Es hätte den Vorteil, dass ich den Laufblock dann etwas später starten könnte (Oktober - November), da es nicht in einem Marathon gipfelt, den es Ende November im Raum BW meines Wissen nicht gibt.
Gott! War der Satz noch verständlich?