[anistoepsel]

Zitat von Kruemel

@trina: Wettkampf würde wohl der neue IM in Regensburg werden.
Wenn dieser nicht stattfindet müßte ich mir noch einen entsprechenden Wettkampf suchen.

@mauna_kea: Material ist leider schon ziemlich optimiert (Aerohelm und Laufräder, gute Reifen)

Meinst Du wirklich, dass ich durch mehr Rad (mehr Ausdauer) beim Laufen schneller würde. Ich habe da Gefühl, dass ich eher meine Geschwindigkeit erhöhen müsste. Evtl. durch das von Dir vorgeschlagene Krafttraining.

Ich hab ja keine Ahnung, aber ich glaube, er meinte eher, dass Du erholter vom Rad kommst (bei gleicher Geschwindigkeit) und somit näher an Deine 3:10 Solo beim Laufen kommst.