schlimmer ist, wenn neue dabei sind und total hektisch losschwimmen und gar nicht merken, was links und rechts abgeht. Ich versuche mich da immer rauszuhalten, aber manchmal geht es nicht anders und man muss mitten durch

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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an
no rules no limits
train hard train smart
"kurz und knackisch"