[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Fruehschwimmer

und 6% luftfeuchte.

Da der Dude gerade sendepause aus den USA hat, dachte ich mir mal ich koennte ja mal zeigen wie das bei mir zugeht ...

ich fahre (fast) jeden tag mit dem rad zur uni (Arizona State).
morgens bei kuehlen 31grad und nachmittags dann immer zwischen 41 und 48 grad. Dank el nino ist der "Monsoon" dieses jahr staerker. Die 50grad wird's wohl nicht mehr knacken ...

ach ja, die strecke ist so 8.5 milen (~14km) lang. morgens pack ich es in 30minuten (vieeeeele ampeln), nachmittags lass ich mir mindestens 40 min zeit ... dafuer ist es super flach (die bruecken, s.u., sind die einzigen erhebeungen)

meine liebgewonnenen kuehlungs arm- und beinlinge traenke ich gerne in Wasser. Ausserdem stoppe ich noch bei dem ein oder anderem sprinkler.
Ich trinke nur wasser mit electrolyt krams. ich habe es ohne probiert - geht nicht gut ...




die Strecke geht fernab von den grossen strassen. hier von einer Radfahrerbruecke fotografiert.

die Strecke hat auch ihre schoenen seiten (zumindest morgens ...)

Du bist ja eingepackt, als wenn es Winter wäre, sogar noch mit Buff, ich würde einen Hitzeschock bekommen.

Ich habe mal 5 Jahre unter noch extremeren Temepraturen gelebt.

Dort hauptsächlich gelaufen, geschwommen (der Pool war überdacht, damit das Wasser nicht zu warm wurde) und Tennis gespielt.

Soviel wie aus einem rausläuft, kann man gar nicht reinschütten.

Gruß strwd