[werner]

Zitat von Salsa

Schon einmal danke für die Antworten! Also haltet ihr grundsätzlich nichts von Cola? Ich frage mich, warum viele Triathleten am Wettkampftag Kaffee trinken. Gewohnheit? Damit der Magen nochmal ordentlich geleert werden kann? Oder der kleine "Push" durch das Koffein?

Ich persönlich habe mit Cola eher schlechte Erfahrungen gemacht. Das Koffein ist schon ok aber der hohe Zuckeranteil lässt den Blutzucker radikal absinken, wenn nicht regelmäßig Nachschub kommt. Ich kenne aber auch Leute, die schwören auf Cola. Probiers aus. Wie gesagt, beim Sprint ist es wurscht. Außerdem sollte man da an der Kotzgrenze unterwegs sein, wer da noch was zu sich nehmen kann, strengt sich nicht genug an

Werner