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Thema: Sprintdistanz: Welches Getränk vor dem Lauf?

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08.08.2009, 18:45	#3
mysticds Szenekenner Registriert seit: 14.06.2007 Ort: Nordhorn Beiträge: 642	Bei einer Sprintdistanz brauchst du im Normalfall keine Ernährung. Wenn du jedoch was essen möchtest, dann nehm ein Gel oder einen Riegel während des Radfahrens. Gruß, Daniel