[Ausdauerjunkie]

Zitat von Danny

Wenn ich.....am Freitag ca. 100 km Rennradfahre, weil ich verabredet bin(meine "übliche" Strecke ist so bei 5o-70 km) und am Sonntag einen Triathlon (Sprint) habe - habe ich mich dann bis Sonntag wieder davon erholt?

OK, für Euch klingt das jetzt vermutlich nicht so wahnsinnig viel, aber ich fahr sowas nicht so häufig.
Bin`s aber schon ein paar Mal gefahren und das war ok.

Bringen tut`s aber wahrscheinlich auch nix mehr, oder?

Nein, du wirst bis Sonntag nicht wieder erholt sein, denn es ist eine ungewohnte Belastung für dich; selbst wenn du es gewohnt wärst (die 100km) würde ich es nicht am Freitag vorher machen, denn sonst kannst du denen die im Ziel vor dir ankommen sagen: aber am Feitag, konnte ich noch prima die 100km.......