[Cowboyherri]

Jetzt sind es fast 4 Wochen her, dass ich hier meinen Artikel eingestellt habe.

Ich habe in der Zeit 4 Ärzte besucht und der letzte Arzt, ein Chirurg, hat mir folgendes gesagt.

"... lass alle Pillen weg, nimm Voltaren und massiere die Sehne leicht und nicht zu stark, schone dich. Du kannst Rad fahren und Schwimmen, aber Laufen nicht... Mit Eis kühlen und ab und zu ein warmes Fussbad mit "Totes Meer Salz" und geduldig sein...."

Genau dies mache ich jetzt schon 2 Wochen, und siehe da es geht schon viel besser. Das Laufen lasse ich noch sein, aber mit dem Rad geht es schon prima. Habe am Wochenende ein RTF mit 123 Km prima überstanden. Hatte danach keine Schmerzen.

Die Achillessehne ist noch etwas angeschwollen, aber die Schmerzen sind weg und es ist ein deutlicher Rückgang der Schwellung zu verzeichnen.

Geduldig sein habe ich mittlerweile auch gelernt. Habe auch meine ganzen Wettkämpfe abgesagt. Ich werde die TRI-Saison als Zuschaer beenden und leichtes Training machen und im neuen Jahr werde ich wieder angreifen...

Rapperwil 2009 habe ich schon gebucht!

Gruß
Herri