[Bronco]

Zitat von joschi_grace

Seit gestern habe ich meine Ernährung wieder etwas umgestellt auf mehr gesundes und weniger ungesundes Essen...

Das mache ich auch - ca. 5-7 x pro Woche

Muss jedoch aktuelle 95 kg bei 1,79 m die Berge hochschleppen. Habe natürlich schwere Knochen/erbliche Vorbelastung/Gendefekt/Stoffwechselkrankheit/Schuldistderstaatsyndrom...