[KingMabel]

Zitat von Rather-Lutz

Kann ich so unterschreiben.
Wie ich 2005 den Bonn Marathon gemacht habe hatte ich eine 10k Zeit von 52:10, der Marathon waren dann eine beschämende 4:39 mit totalem Einbruch bei km 35.... ( trotz 4 ü30 er Läufen in der Vorbereitung)

Deine 10k Zeit ist wesentlich besser als meine und an einen Marathon traue ich mich nicht heran! Ich habe keine Ahnung was daran beschämend sein sollte!


So, trotz aller Vorsätze war ich gestern mal wieder nicht Laufen, sondern Rad fahren... Gestern lief es zuerst richtig zäh.
Ich habe vom Händler meines Vertrauens einen Syntace C3 in die Hand gedrückt bekommen mit den Worten: "Versuch das mal, ich hab den für einen anderen bestellt, dem ist er aber zu groß"
Habe ihn dann gestern ans Rad montiert und die Sattelstütze gedreht, sowie den Sattel noch etwas nach vorne verschoben. Meine Arme liegen zwar immer noch lange nicht im rechten Winkel, aber ich bin erstmal so gefahren. War eine ordentliche Umstellung! Aber gerade zum Ende hin lief es recht gut. Um meinen Kumpel der mit 40 vorne weggeschossen ist wieder einzuholen nach Abbiegungen oder Bahnübergängen musste ich schon ordentlich reintreten und habe mich dann langsam von hinten wieder rangearbeitet.
Werde nun mal sehen wie ich damit zurecht komme und ob der mir was nutzt.

Hmmm, ich wollte doch schwimmen!


Ach so! Edith meint ich wiege ca 118kg bei 191cm
Ein Bild gabs ja beim letzten Wettkampfbericht